יציאות קשות מלוות בדימום

שלום רב, לקראת גיל 18 התחילו לי לראשונה טחורים עם דימום מפי הטבעת בסיום יציאות. הייתי אצל פרוקטולוג, ולאחר בדיקה שלו קבע שצריך לעשות קשירת טחורים. לא ביצעתי את הפעולה. הדימום הלך ונעלם מעצמו. כיום אני בת 32, כחצי שנה אחרי לידה. שמתי לב שלקראת סוף ההריון, התחילו יציאות קשות וגדולות (היציאה יוצאת כמקשה אחת ולא בחתיכות). היציאות פוצעות את פי הטבעת ויש לי דימום בסיום היציאה. מאז שהיציאות הללו התחילו זה לא מפסיק. אני מדברת על יציאות ברמה של אחת ליום. הצואה יוצאת בקוטר רחב של כ- 5-7 ס"מ ובאורך של כ- 15 ס"מ. (שלא לדבר על כך שלוקח לי רבע שעה להדיח את הכל עם מים באסלה.) תפריט האוכל היומי שלי מורכב מהרבה ירקות, פירות, מנת ברנפלקס (30 גרם) עם חלב, עוף, קטניות, לחם מחיטה מלאה.. באופן כללי התזונה שלי דיי מאוזנת.( למעט כוס החלב בבוקר אני לא צורכת מוצרי חלב כמעט בכלל. אפשר לומר שביום רגיל כמות הפחממות שאני אוכלת גדול מכמות החלבון.) מה אתה היית ממליץ לי לעשות? בנוסף אני שוב בהריון כך שטיפול תרופתי יתכן ולא כ"כ רלוונטי כרגע.

נפח הצואה הגדול נובע מכך שאת אוכלת סיבים בכמות גדולה מאד, ייתכן שכדאי דווקא להפחית מעט בכמות הירקות שאת אוכלת , להקפיד על שתית נוזלים מרובה וניתן להוסיף גם שמן פרפין או שמן זית בבוקר כדי להקל על היציאות. כדאי להתייעץ שוב בפרוקטולוג.