תפילה למזור
דיון מתוך פורום גסטרואנטרולוגיה - מחלות דרכי העיכול
שלום ,אני כבר ממש מיואשת ,מה עוד צריך לבלוע כדי שהצואה תיהיה רכה ונוחה ? אני לא יכולה לשתות כמויות מיים שירתקו אותי לאסלה ,משלפוחית מלאה ,אני צורכת 2 כפות שמן זית עם לימון סחוט ושתי כוסות מיים בבוקר על קיבה ריקה זה שיפר את תדירות היציאות אבל לא את הגבישות האבנית הכואבת ..כמה רחוק ללכת ? שתיתי מיצוי שזפים וזה גרם לכאבי בטן נוראים ..אני אוכלת ממש בריא :פרות ,ירקות בשר ביצים קצת גבינה ..הורדתי את הקפה לאחרונה ..בבדיקות הדם שלי הכל תקין פעם אכלתי כל בוקר כערית יוגורט עם כף סובין ושתי כפות פישתן טחון, גם זה לא עשה גדולות ונצורות . אני משתוקקת לצואה רכה אך לא לטירטור לבתי שימוש ציבוריים לשתן ..אנא תן מזור ראוי לתודה ..
לי הכי עזר: סיבי פסיליום פעמיים ביום עם הרבה מים - אפשר לקנות מעין אבקה כזו בכלי פלסטיק. זה ממש עובד אפשר להוסיף שמן זית לכוס מים שממיסים בה את הפסיליום. בהצלחה ואגב, קפה רק הועיל לי - הפסקת קפה אצלי עושה יותר גרוע
לי הכי עזר: סיבי פסיליום פעמיים ביום עם הרבה מים - אפשר לקנות מעין אבקה כזו בכלי פלסטיק. זה ממש עובד אפשר להוסיף שמן זית לכוס מים שממיסים בה את הפסיליום. בהצלחה ואגב, קפה רק הועיל לי - הפסקת קפה אצלי עושה יותר גרוע
ניתן להוסיף סיבים כגון פסיליום כפי שהציעו כאן או סובין חיטה כמו בתכשיר בנפייבר או בדגני חיטה מלאה. ניתן לשתות עגבניה מרוסקת כל יום או שזיפים שחורים המושרים במים.
שלום לך. אני לא יודעת אם את צעירה או מבוגרת,ואם יש לך סבלנות לתרוח למען בריאותך,בזמנו גם אני קיבלתי את ההצעה בפורום כפיתרון לתחליף לבליעת אומפרדקס וזה עזר לי גם ליציאות רקות. את לוקחת מכונה לסחיתת מיצים לפרות קשים וסוחתת שני עלי סלרי סלק תפוח עץ מלפפון וגזר וכף שמן זית ולשתות בבוקר על בטן ריקה. בהצלחה . נ.ב אני עושה את זה יותר משנה בלי להתעצל ויש לי כל בוקר יציאות רקות.
מנהלי פורום גסטרואנטרולוגיה - מחלות דרכי העיכול
