קולות של עיכול מהגרון

אני אדם בריא ברוך השם בשנות העשרים, מאז שאני זוכר את עצמי לפעמים לאחר ארוחה יוצאים לי קולות מהפה שדומים בערך לגרפסים ארוכים או עיכול של הבטן, מה שבטוח שהקולות נובעים מהגרון, בגיל 15 הלכתי להתיעצות של רופא ואמר שזה נדיר, אך כיום נושא זה מטריד יותר(מבחינת אנשים הסובבים אותי) יש פתרון לדבר הזה?

קרוב לוודאי שמדובר בסוג של גיהוק. חשוב בעיקר לשמור על תזונה נכונה, לאכול ארוחות קטנות בלבד, ללעוס טוב את האוכל בפה סגור להמנע משתיה ביחד עם האוכל וממשקאות תוססים. ד"ר גל