אוכל שגורם לעצירות

מה הכי טוב לאכול על מנת שפעילות המעיים תהיה תקינה. האם במיה טוב לעיכול או גורם לעצירות

מומלץ לאכול אוכל עשיר בסיבים תזונתיים ולדעתי במיה עשירה בסיבים. כדאי לך לפנות לדיאטנית להנחייה מדוייקת יותר. ד"ר גל

שלום, האם קוואקר (שיבולת שועל) גורמתת לעצירות, האם גויבה גורם לעצירות אשמח לקבל תשובה לאמייל, תודה.