צריכה יומיומית של לוסק

שלום אני בן 43 אובחנתי עם בקע סרעפתי וסובל מצרבות, אני צורך לוסק במהלך 4-5 שנים אחרונות, כדור 1 ביום 20 מילגרם. התברר לי לאחרונה שצריכה מוגברת של לוסק גורמת לירידה בויטמין B 12 האם נכוון הדבר ועלי להימנע מצריכת הלוסק? תודה מ

אינך צריך להמנע מלוסק, פשוט בדוק את רמת ה B12 בבדיקת דם. ד"ר גל