כבד שומני - כמה שאלות

שלום לכולם, לפני כ- 8 חודשים התגלה שיש לי כבד שומני. זאת אחרי בדיקת דם שהראה ערכי ALT גבוהים, ועל ידי אולטראסאונד שאישר שקיים כבד שומני. אני בן 23, לפני 8 חודשים הייתי טיפה שמנמן אני יכול לומר. כתוצאה מכך, ההמלצה הייתה תזונה נכונה על בסיס דיאטה, כלומר ירידה במשקל ואכילה של מזונות דלי שומן, ופעילות גופנית. כרגע אחרי 8 חודשים ירדתי בערך 10-11 קילו והתחום המשקל שלי הוא בתווך התקין. בדיקות הדם כעט מראות נתונים תקינים לחלוטין. כלומר, ערכי ה ALT ירדו וכל הערכים האחרים שקשורים לכבד היו תקינים. הבעיה היחידה היא, שלפני יומיים עשיתי בדיקה חוזרת של אולטראסאונד, ונמצא שהכבד עדיין שומני, ובעצם ללא כל שינוי מהבדיקה הקודמת. רציתי לשאול, איך יכול להיות שאחרי כ"כ הרבה זמן שום דבר לא השתנה מבחינת השומן בכבד? וזאת עוד שהערכים בדם נראים תקינים... אני חייב להוסיף שרוב הדברים שעשיתי הם יותר לכיוון המזון שאני אוכל. פעילות גופנים טיפה שפרתי אבל לא ממש. האם זה הגורם? תודה מראש, רועי

אתה בדרך הנכונה, ירידת האנזימים מראה שלמרות שיש שומן בכבד יש שיפור במצב הדלקתי בכבד. אתה צריך להגביר את הפעילות הגופנית וסביר שגם השומן בכבד יעלם עם הזמן. ד"ר גל