רפלוקס בלילה

שלום. שמי אלי, ואני בן 27. לפני מספר חודשים עשיתי בדיקת גסטרוסקופיה (לאחר תקופה של צרבות וכאבי גרון כרונים), והבחנו אצלי רפלוקס לושט. קיבלתי לנטון 30 מיליגרם פעמיים ביום. בנוסף, אני שומר על תזונה בריאה ונראה שהמצב השתפר - צרבות נעלמו. הבעיה שלי היא בלילה: אני לא אוכל כ4 שעות לפני השינה, והגבהתי צד אחד של המיטה ב20 סמ. שמתי לב, שאם אני ישן הרבה( יותר מ9 שעות, בעיקר בסופש), אני קם בבוקר עם כאבים חזקים בגרון, שנמשכים 2-3 ימים. אני מניח שזה קשור לרפלוקס (עברתי 4-5 רופאי אאג שלא מצאו כלום + בדיקות דם + משטח גרון, אפילו שלחו אותי לאולטרסאונד - לא נמצא כלום). השאלה שלי, האם יכול להיות שהקיבה מפרישה חומצה בגלל הרעב, וזה מה שגורם לי לכאבים? האם מותר לאכל משהו קל לפני השינה (בננה, אורז?), כדי לעבור בשלום את הלילה? אולי אפשר לישון חלק מהלילה במצב של ישיבה? תודה מראש אלי

לא מומלץ לאכול לפני השינה כי זה רק יגביר את הפרשת החומצה בלילה. ניתן לקחת כדור להורדת חומציות הקיבה בערב שבת בלבד כדי למנוע את התופעה. ד"ר גל