לא יכולה להתרוקן ללא סיגריות

יש לי בעיה שאני ובלת ממנה בשנה האחרונה ומקווה שיש לכם תשובה בענין. הגעתי למצב כזה שאני צריכה להיכנס לשירותים מספר פעמים ביום - כ-4 פעמים (בדרך כלל לאחר ארוחה ) אך איני יכולה לבצע התרוקנות ללא צריכה של סיגריה במהלך ההתרוקנות. עלי לציין כי התזונה שלי מורכבת מירקות (חסה, מלפונים , פלפל אדום ,בצל ירוק, שמן זית) ומוצרי חלב ולפני כל כניסה לשירותים אני שותה כוס מים והצואה לא קשה. לעיתים יש לי כאבים באזור פי הטבעת וזאת כנראה מישיבה ממושכת ותכופה בשירותים. נא תשובתכם אם קיים פיתרון כלשהו שיעזור לי להפתר מהרגל הנ"ל , שכן אני מעוניינת בתקופה הקרובה להכנס להריון וחוששת שבעקבות הפסקת העישון לא אוכל להתרוקן. נא תשובתכם בהקדם - בבקשה!

ייתכן שקיימת אצלך בעיה להרפות את שרירי רצפת האגן ומומלץ להבדק ע"י גסטרואנטרולוג מומחה. בינתיים ייתכן שניתן להחליף את הסיגריה בלעיסת מסטיק ניקורט. ד"ר גל