נפיחות בבטן

שלום, במשך כ 5 חודשים נמנעתי מלאכול סוכר, קמח לבן ושחור, פחמימית שאינן מלאות ושמרים.את ההוראה קבלתי בעקבות טיפול הומיאופתי שהיה קשור לבעיה נשית ובעקבות הטיפול חשדה ההומיאופתית בקנדידה ולכן נתנתה לי את ההוראה להמנע ממאכלים אלו. בתקופה זו חלו שיבושים בתפקוד מערכת העיכול, לעיתים עד מצב של כאבי בטן קשים בעקבות עצירות של כמה ימים. באותה תקופה החלה אצלי גם נפיחות בבטן שמעבר להרגשת הנפיחות הפנימית, התבטאה גם בנפיחות חיצונית. לפני כחצי שנה הפסקתי את הדיאטה הזו, אך הנפיחות לא ירדה ומאז גם מערכת העיכול שלי יותר רגישה ופחות עמידה בפני ארוחות לא מסודרות או מאכלים "כבדים". שאלתי היא, האם המצב יכול לחזור לקדמותו? לפני הדיאטה היתה לי מערכת עיכול מצויינת ללא הפרעות, ובטן שטוחה לגמרי. אשמח לתשובה, תודה.

נשמע שמדובר בבעיה של תסמונת המעי הרגיש, ייתכן שעם הזמן המערכת תחזור לתפקוד מחודש, כדאי לנסות להוסיף גם חיידקים פרוביוטיים לתזונה. ד"ר גל