גזים

שלום בקשר למערכת העיכול אין לי בעיות ביציאות ואני נכנסת לשירותים כל יום פעמיים אבל בזמן האחרון אני סובלת מגזים בקיץ ובחורף וכל השנה ולא בזמן מסוים וזה לפעמים מביך במיוחד בזמן יחסי מין . איך אני יכולה לטפל בזה ? אמרו לי שזה יכול להיות מסוגי אוכל שונים איזה מאכלים יכולים לגרום לי גזים וממה להימנע?

זה משתנה אבל בעיקר קטניות, ירקות ממשפחת המצליבים ולעתים דברי חלב, קמח לבן ושמרים. ד"ר גל