אירובי לא מהנה

לפרופ' ירון ניב/אייל גל שלום רב, רציתי להתייעץ עימכם בנוגע לבעיה שמפריעה לי מאד בשגרת חיי לאחרונה. לאחרונה נרשמתי למכון ספורט לאחר הפסקה בת שנה, בה לא ביצעתי כל פעילות גופנית. התחלתי באירובי והוספתי עוד שיעורים נוספים שאני אוהבת אך אז משהו השתבש אצלי בקיבה. מאז שהתחלתי עם הספורט אני סובלת מגזים כמעט כל היום. בכל השיעור אני עסוקה בזה ומפחדת מאי נעימויות, כך שאני פשוט לא נהנת מהשיעור. מה אפשר לעשות להקלה במצב... אגב אני נזכרת שבעבר כשהייתי במכון ספורט אחר היו לי את אותן בעיות גזים רק לא קישרתי את זה לספורט. ואני כל כך אוהבת ספורט.............. אגב לא שיניתי שום דבר בהרגלי התזונה שלי. אשמח לקבל עצתכם. טלי

לא ברור לי הקשר עם שיעורי הספורט אך כמובן שלא רצוי להפסיק רק בגלל בעיה זו. נסי לקחת טיפולים שונים להפחתת הגזים (כדורים על בסיס פחם, סימטיקון, תכשירי פרוביוטיקה וכו'). ד"ר גל