האם יש טעם לעשות חוקן?

בזמן האחרון יש מעין אופנה לעשות חוקן כצורך בריאותי. ישנן טענות כי בחוקן כזה יוצאים מהגוף כל מיני חומרים שלא התעכלו ונדבקו לדפנות המעיים. האם נכון כי ישנם חומרים כאלה בגוף האדם? האם טענות אלה שקריות כי בעצם המעיים עובדות בדומה לצינור חלול ומה שנכנס דוחף את מה שלפניו ולבסוף הכל יוצא? האם יש סיכוי בכלל שחומרים יתקעו בדפנות המעיים ולא יצאו רק אם עשינו חוקן?

עשיית חוקן באופן תדיר אסורה ואף עשויה לפגוע במערכת העיכול כי אז תיווצר תלות בחוקנים והגוף לא יצליח להתרוקן בכוחות עצמו. חוקן ניתן לעשות רק בהוראת רופא ולצורך בדיקות.אם אתה רוצה "לנקות" את המעיים בצורה יסודית אז אפשר לאכול מאכלים שידועים בתכונותיהם ה"מנקות" כמו כרוב שהוא סופח נוזלים ועשיר בסיבים, או בכלל ירקות ופירות

ראית בכלל מה שאלתי? ענית על משהו אחר לגמרי! תקראי שוב את שאלתי.

לא קיימות הוכחות מדעיות לכך שחוקנים "מנקים את הגוף" מרעלים ומנקים את דפנות המעי. המעי הגס מסוגל לפנות את כל הפסולת שבו באמצעות ההתכווצות שלו והפרשותיו, המעי מלא כל הזמן בצואה מכיוון שכל הזמן נוצרת צואה חדשה אך אין חומר ש"נדבק" לדפנות ומפריע לפעילות המעי. שמירה על תזונה נכונה ועשירה בסיבים ושתיית נוזלים מרובים מספיקה בהחלט. יש לזכור שחוקנים עלולים גם לפגוע בפלורת החיידקים הנורמלית במעי ואם אתה בריא אין צורך בחוקנים. ד"ר גל