ממצאי בדיקת גסטרוסקופיה

שלום רב, לפני מספר ימים ביצעתי בדיקות גסטרוסקופיה וקולונוסקופיה, עקב בדיקת דם שגילתה מחסור גדול בברזל בדם. בבדיקות לא התגלתה שום סיבה לאיבוד ברזל ונטילת כדורים גילתה שספיגת הברזל תקינה, לכן הוחלט שהפתרון כרגע הוא לאכול מזונות עתירי ברזל, יותר מבעבר. עם זאת, התגלה אצלי בקע סרעפתי קל. רציתי בבקשה לקבל הסברים, מה זה בקע סרעפתי, מה זה אומר מבחינתי ( אני בן 27, ספורטאי ) ומה עליי לעשות כדי להקל על תופעות הלוואי של הצרבת הנגרמות כתוצאה מהבקע ? קראתי בכמה מקומות על הנושא, וקיבלתי מידע סותר, לדוגמא, באתר אחד היה כתוב שכדי להקל על צרבת אסור לשתות קפה ואלכוהול, ובאתר אחר היה כתוב לשתות קפה ואלכוהול, ואני לא יודע אם חסרה שם המילה "לא" או שמה יש סתירה. אוסיף ואציין שאני מעוניין להימנע כמה שיותר משימוש בכדורים. האם ניתן לעשות ספורט אינטנסיבי ( ריצה למרחקים בינוניים - 5-10 ק"מ ) עם בקע סרעפתי ? תודה רבה !!

לגבי תזונה נכונה במחלת רפלוקס ניתן לראות את המלצותי בקישור ל"שאלות נפוצות בגסטרואנטרולוגיה" בדף זה. קפה ואלכוהול מחמירים תופעות של רפלוקס. במידה ואתה מטופל נגד רפלוקס (לרב בכדורים המורידים חומציות) אינני רואה מניעה להמשיך בפעילות גופנית. ד"ר גל