ריצה ובקע סרעפתי

סבלתי מכאבי חזה לאורך כ-חצי שנה. בדיקה לבבית יצאה תקינה ולאחר גסטרוסקופיה התגלה בקע קטן בסרעפת שהרופא חושד שגרם לריפלוקס ולכאבים הנ"ל. בחצי שנה האחרונה התחלתי לרוץ ואפילו למרחקים ארוכים (10 ק"מ),3-4 פעמים בשבוע, ולתחושתי הפנימית הכאבים בחזה גוברים יום אחרי ריצה, אבל אני לא שלם עם זה. 1) יש קשר בין הריצה לבקע שנוצר? 2) האם הריצה יכולה לגרום לריפלוקס למי שיש בקע? 3) האם לדעתך אני יכל להמשיך לרוץ? תודה

להערכתי אין קשר בין ריצה לבקע הסרעפתי אולם ידוע כי מאמץ גופני יכול להחמיר תלונות של רפלוקס. ההחמרה באה לרב בתחושה של צרבת או כאבים בזמן או סמוך לאחר המאמץ הגופני אך בוודאי לא יום אחרי המאמץ. ייתכן שעקב המאמץ המוגבר יש כאבים בשרירי הסרעפת או שרירי החזה בעקבות הנשימה המאומצת ודבר זה אמור לחלוף עם הזמן. ד"ר גל