תוספת חלבונים
דיון מתוך פורום גסטרואנטרולוגיה - מחלות דרכי העיכול
האם תוספת של אבקת חלבונים מזיקה לבריאות? מאמן הכושר שלי המליץ לי על תוספת של שתי כפות ביום - 28 גרם חלבון. תודה
זה לא מזיק כל עוד זה נעשה בצורה מבוקרת ע"י מדריך מוסמך ותוך כדי אימון גופני. ד"ר גל