חוסר ברזל

דיון מתוך פורום  גסטרואנטרולוגיה - מחלות דרכי העיכול

06/12/2005 | 19:52 | מאת: שרה

אשמח לדעת אילו מזונות מכילים ברזל ורצוי לצרוך אותם על מנת להעלות את רמת הברזל. (לא אוכלת בשר, גיל 18), תודה

שיתוף
08/12/2005 | 03:53 | מאת: ליטל

הי, שעועית שחורה, טופו, סויה, סיבים תזונתיים, דגנים...

שיתוף
10/12/2005 | 01:12 | מאת: ד"ר אייל גל

אם אינך אוכלת בשר אז רצוי להוסיף ברזל ע"י כדורים. יש ברזל גם באגוזים, שומשום וכו', רצוי להתיעץ בדיאטנית, כדאי לקחת גם תוספת של B12. ד"ר גל

שיתוף
14/12/2005 | 12:13 | מאת: משה

שלום שרה, אשמח לסייע לך בטיפול בנושא זה, צרי איתי קשר ונדבר, משה בן דוד, 052-372800 [email protected]

שיתוף

מנהלי פורום גסטרואנטרולוגיה - מחלות דרכי העיכול

חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!