בעיית גזים!

פרופ ירון ניב שלום! הנני בת 35 למעט מצבי העכשווי אני בריאה לחלוטין בלי בעיות תורשתיות בד"כ בריאה. לאחרונה יש לי בעייה שמאוד מפריעה לי בתפקוד היום יומי יש לי מאין הצטברות של גזים באזור עצם הזנב או האגן התחתון ללא קשר לעובדה שאני לפני ארוחה או אחריה, כמו כן, יש לי בעיה לשלוט על הגזים ומיותר לציין שמצב זה מפריעה מאוד ולא נעים הגעתי למצב שאני ממעטת להתראות עם אנשים בשל בעיה מטרידה זו. כמו כן, עברתי לאחרונה בדיקת דם סמוי בצואה והתוצאה יצאה שלילית האם יש דרך נוספת לאבחן באם ישנה איזו חסימה במעיים שיוצרים את ההצטברות הנ"ל ואף מפריעים ליציאות סדירות. בכבוד רב miya

ל miya שלום! כבר התייחסנו בפורום לנושא פעמים רבות ותוכלי לעיין בתשובות קודמות. כעקרון ריבוי גזים במעי נגרם ע"י בליעת אויר וכן תסיסה של מזון מעוכל ע"י חיידקי המעי. האשמים העיקריים בריבוי גזים הם פחמימות קשות לעיכול בקטניות, סוכר החלב באנשים בעלי אי סבילות לחלב, מזון חלבוני (בשר, ביצים). מומלץ לנסות לרדת בצריכת חלב וגבינות רכות ואם אין שיפור לנסות הפסקה של המזונות שהזכרתי, רצוי בייעוץ דיאטנית. פתרונות נוספים הם חיידקים פרוביוטיים ואנזימי עיכול שונים (לקטזה, בינו) שניתן להשיג בבתי המרקחת באופן חופשי, תכשירי פחם, וכו' שניתן לקבל מרופא. בברכה דר' גל

ד"ר גל שלום! תודה לך על תשובתך המפורטת והעניינית. בתודה מראש, miya