בדיקת קולונוסקופיה וגסטרוסקופיה

שלום, הנני בת 23 וצריכה לעבור בדיקות אלו עוד שבוע בערך, אני אוכלת בצורה צימחונית ואורגנית,מתבססת בעיקר על ירקות פירות וסויה- חלב, טופו.. השאלה שלי היא בנוסף לדגים ואורז מה אני עוד יכולה לאכול?לחם לבן אני לא אוכלת- חיטה לא טוב לי, עוף גם, מה זה מיץ מסוננן?שזיפים שעמדו כל הלילה במים חמים? אני מכינה שייקים טיבעיים בלבד.מה עם ביצים, חלב סויה, טופו, קפה, כוסמת, בישול בשמן זית, חליטות תה כמו ג'ינג'ר? המון שאלות, אני קצת מודאגת מהנושא, ולכן מבקשת עזרה, ייעוץ. אודה על תשובה!

שלום, בהמשך עוד שאלה קטנה האם ניתן לקבל זריקה של B12 יום לפני הבדיקות, האם זה לא פוגע? התחלתי לקחת די על בסיס קבוע זריקות של B12 עקב אי אכילת עוף ובשר, לא מתעכל בבטן. תודה!

העקרון הוא לא לאכול תזונה המכילה סיבים מספר ימים לפני הבדיקה. ניתן לאכול תפוח אדמה מבושל ופסטה וכן מוצרי חלב וסויה. מיץ מסונן הוא כל מיץ פרי שמעבירים אותו דרך מסננת דקה המסננת את הסיבים. אין בעיה עם זריקות B12 . ביום לפני הבדיקה רק נוזלים צלולים. ד"ר גל