רגישות בברכיים
דיון מתוך פורום אורתופדיה - ייעוץ על ואורתופדיה אונקולוגית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בן 54 מזה שנתיים עוסק בספורט .הליכה 40 דקות 4 פעמיים בשבוע. בשבועיים האחרונים. אני חש חום ורגישות בברכיים .ללא כאבים . ברצוני לציין שלא היה לי בעבר בעיות בברכיים. שאלתי האם רצוי להפסיק את ההליכה. ובכלל אני לא יודיע מה יש לי ? מקווה שתוכל לעזור לי. תודה מראש
תשובת מומחה | מאת: פרופ' סלעי משה
05.11.05 | 17:52
אמנם ללא בדיקה גופנית, אולם על פניו, המשך בפעילות ההליכה. המלצתי היא לבצע קומפרס קר מאוד לברך( קוביות קרח בשקית/סנפרוסט מהמקרר על הברך לאחר הפעילות ולהמשיך ולהתמיד בה.
מנהל פורום אורתופדיה - ייעוץ על ואורתופדיה אונקולוגית
