דלקת בגיד ופעילות גופנית
דיון מתוך פורום אורתופדיה - ייעוץ על ואורתופדיה אונקולוגית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב! לפני מספר ימים אובחנה אצלי דלקת בגיד בברך ונאמר לי לתת לרגל לנוח. שאלתי היא האם הליכה יומיומית של 20 דקות עד חצי שעה עלולה להזיק לברך? בתודה מראש.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: פרופ' סלעי משה
20.08.05 | 18:13
פעילות גופנית מתונה עם חימום טוב לפניה , תרגילי שחרור אחריה,וקירור מקומי לא יזיקו להערכתי גם בזמן קיום דלקת.
מנהל פורום אורתופדיה - ייעוץ על ואורתופדיה אונקולוגית
