שלום שוב

בעקבות תשובתך לגביי כאביי גב חזקים והימנעות מאותם גורמים פיזיים או נפשיים למרות שפיזיים אני לא יודע שחיתי הלכתי ברגל הרבה? לא ברור לי אבל למשל לקבל וולטארן וואליום בזריקה או נרות וולטרן זה לא יכול להקל משמעותית? כי זה כבר קרה והכאבים חולפים מאוד לאט ... שחייה שכואב כאב חזק מזיקה? אוליי כדאי אפידוראל ? מה דעתך שוב כי כשזה קורה אז זה כואב מאוד ומגביל וזה עובר לאט אז זריקה למשל של וולטרן וואליום מזרזות החלמה... או אפידוראל? או שנישחפתי אים אפדירואל שחייה יכולה להחמיר מצב ומתיי אאסור לישחות מתי שחייה יכולה להזיק לגב כואב ומולק? אשמח לתשובה

שחיה תמיד עדיפה על תרופות וחמרים זרים אחרים.