הערכת מצב

לאחר שקיבלתי תשובה בקשר לכאבי הברך שלי ברגל ימין שיתכן שיש גם דלקת ברצוני לדעת מה ניתן לעשות כדי להקל על הכאבים מכיוון שאני גוררת את הרגל וגם הרגל השניה כואבת נראה לי מהמאמץ עליה אני סובלת כאבים ואני מבולבלת משמועות מאנשים אני מבקשת מידע אם ניתן לטפל בשחיקת סחוס שלפי מיפוי עצם מצביע על ארטריטיס ואם כן מה עליי לעשות? לתשובתך אודה מקרב לב בתודה מראש שוש.