כאבים בשרירים

אני בת 53 וסובלת מכאבים בשרירי הידיים והרגליים (CPKגבוה במשך שנים נע בין 300 ל400 בלוטה מאוזנת ע"י אלקטרוזין )לפני כמה שנים סבלתי בגב מפריצת דיסק כמו כן הסחוס של ברך שמאל נשחק ב שנתיים האחרונות קבלתי זריקת קורטיזון ולקחתי תקופה כדור הארט 50 ..ברגל ימין השריר האורכי מהירך ועד הקרסול כואב. בבדיקת צפיפות עצם צוואר הירך T=-1.2 bmd 0.712 אמה =0.5 - bmd0.415 ועמוד השדרה .T=0.1 bmd1.062 האם יש טפול לכאבים האם לקחת תוספי מזון לאור בדיקת צפיפות העצם? תודה