זריקות אוסטרואידים לכתף

אני סובלת לאחרונה מכאבים בכתף שמאל שמוקנים ליד שמאל ומגבילים אותי מאוד בתנועה. כדורים נגד כאבים לא עזרו. קיבלתי זריקה לפני כחודש וזה עזר מאוד אך לא ביטל את ההגבלה בתנועות במיוחד בסיבוב אחורי. השאלה שלי אם זריקת אוסטרואידים מזיקה ומפרקת את העצם, כי אני חוששת לקבל זריקות נוספות לכתף. האם קורטיזון זה גם אוסטרואיד? האם יש טיפול נוסף מלבד פיזוטרפיה?? בתודה מראש דולי