הליכה
דיון מתוך פורום אורתופדיה - ייעוץ על ואורתופדיה אונקולוגית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם הליכה מהירה של שעה וחצי שעתיים 4-5 פעמים בשבוע יכולה להזיק לברכיים, שרירים, גב וכו'? תודה
תלוי בגיל ובמצב הבריאותי. לאנשים עם מחלות רקע מסוימות: אוסטאופורוזיס זה עלול להיות מאמץ יתר מזיק.