כאבים בעצם השוק
דיון מתוך פורום אורתופדיה - ייעוץ על ואורתופדיה אונקולוגית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מיזה כשנתיים אני סובל ממיחושים בשתי עצמות השוק. יש לציין כי הכאבים אינם מפריעים לי בחיי היום יום אך ישנן מספר נק' לאורך העצם שלחיצה חלשה עליהם מעוררת כאב. רציתי לדעת כיצד להיפטר מהכאב.
לקריאה נוספת והעמקה
בסיבה השכיחה ביותר היא מאמץ יתר לא מבוקר הגורם לתסמונת מאמץ בשוקיים= שברי מאמץ בדרגה קלה. הפתרון לרוב הוא מנוחה ואח"כ חזרה הדרגתית!!!! לפעילות.