כאבים בגב התחתון

לפרופסור שלום רב! אני בת 37 + 3 ילדים אני סובלת מכאבים בגב התחתון כבר כמה שנים טובות הייתי אצל אורטופד והוא בדק אותי ואמר לי שיש לי 2 גולות בשתי הצדדים של הגב התחתון וזה דלקת.האם אפשר רק בנגיעה בגב לדעת שיש דלקת והאם הפיתרון לזה זה רק פיזיוטרפיה או כדורים אודה לך אם תוכל לעזור לי