כאבים חזקים ברגל שמאל עם קרינה חזקה לאגן

לפני 3 חודשים החלו אצלי כאבים חזקים ברגל שמאל בחיבור לאגן, אורטופד אמר לי שכנראה מדובר על דלקת בגיד,השתמשתי באטופן 600 ו-400 אבל עדיין יש כאבים. עליי לציין שאני פעיל בתחום ההליכה המהירה + ריצה וכנראה אימצתי את הרגליים יתר על המידה (כל יום כ-7ק"מ), דבר נוסף שעליי לציין שהנני כבד משקל (103 ק"ג) ונראה שזו הסיבה להתפתחות הדלקת , ב-3 חוד' האחרונים לא התאמנתי כלל ובאמת פחתו הכאבים אך עכשיו שאני חוזר להליכה (והפעם במיתון (פעם ביומיים)) שוב מתחילים הכאבים ואני מתחיל להתייאש אנא דוקטור מה עושים??