שפיכה מוקדמת
דיון מתוך פורום סקסולוגיה
אני בן 38 וסובל מבעיה המוכרת של שפיכה מוקדמת. הייתי רוצה לדעת כיצד ניתן להתגבר על הבעיה ואם ניתן בכוחות עצמי ללא פניה לטיפול, כי זה נורא מביך. תודה.
הי רון, תוכל למצוא את רשימת התרגילים המשמשים לרכישת שליטה בשפיכה בספר 'פזם - כיצד להתגבר על פליטת זרע מוקדמת' של הלן סינגר-קפלן. אולם רק מיעוט מהסובלים מצליחים ללמוד זאת בכוחות עצמם ואילו כ85% מצליחים בכך בסיוע מטפל מקצועי. לפיכך עצתי לך להתגבר על המבוכה ולבקש סיוע דיסקרטי במרפאה פסיכוסקסולוגית באזור מגוריך.
מנהל פורום סקסולוגיה
