גומר מהר

לד"ר בירן... אולי תוכל לעזור לי ולתת לי שיטות או תירגולים איך לא לגמור מהר...? אשמח לקבל מכם עזרה...

הי אסף, אנא קרא את הספר פז"ם - כיצד להתגבר על פליטת זרע מוקדמת של הלן סינגר-קפלן ונסה את התרגילים המוצעים שם. אם לא תצליח בכוחות עצמך (מה שקורה לכ 80% מהמנסים) - העזר בליווי מקצועי של פסיכוסקסולוג והצלחתך אז כמעט ומובטחת. בהצלחה!