פחד מבגידה
דיון מתוך פורום סקסולוגיה
יש לי בת זוג כבר הרבה שנים אבל לאחרונה אני מקנא לה אך לא מראה לה את זה ויש לי פחדים שאולי יהיה לה איזה סטוץ מהצד. אני כל הזמן חושב על זה וזה מפר את שלוותי. אנחנו אוהבים אחד את השני אבל זה לא עוזר לי הרבה והמחשבות על בגידה מצידה מטריפות אותי. איך יוצאים מזה? איך ניתן לגלות בגידה? מהם הסימנים כאשר אשה בוגדת? האם יתכן שבגלל שהיא יפה ממני אז הבטחון שלי יורד ולכן אני חש נחות לידה?
בהחלט תתיעץ עם פסיכולוג כדי להרגע. בכל אופן הפחד שלך נורמלי ומובן.
היי שוקי, עם מה שאתה מרגיש וחושב, במוקדם או מאוחר הקשר הזה יגמר. לכן, קודם כל תפסיק לקנא ותעזוב את הפחדים כמה שיותר מהר. תבדוק את עמצך ואת מערכת היחסים שלכם. האם אתה לא מאמין לה ? אתה לא סומך עליה ?? אם התשובות לשאלות שלי הן : "לא" - חזור לקרוא את המשפט הראשון שלי. מאחל כל טוב.
הי שוקי, אני מבינה את הרגשתך, גם אני הרגשתי ככה עד לאחרונה.. זה גם לא קשור למראה חיצוני זה קשור לביטחון עצמי ולהרגשה שלך כלפי עצמך, ואם ישנם כמה בעיות או רגישויות שלא פתורות אצלך מכאן נובעת הבעיה.. חוץ מזה "הפחד מהפחד גרוע יותר מן הפחד עצמו".. וזה אומר שכל עוד אתה נותן למחשבות/פחדים/חששות להיכנס אין דרך לעצור את התסכול וזה נורא. אז עצתי לך (מניסיון!) שפשוט תזרום עם מה שיש לך ביד - אתה אוהב את החברה שלך? טוב לכם יחד? זה הכי חשוב אל תחשוב מה יהיה אח"כ/מחר וכו'.. פשוט תמשיך עם הכייף ובכל פעם שמחשבה מסריחה כזו עולה לראש פשוט תן לה ותשחרר.. כלומר לא לנסות "שלא לראות פיל ורוד" פשוט תלמד שלא להילחץ ולהתייחס בקלילות למחשבות ותראה כמה קל זה יהפוך כי פתאום זה יפסיק לבד להציק. חוץ מזה עדיף לאהוב ולתת את כולך באהבה מאשר לחשוש, לחסום ולפחד. טוב, נאמתי לך מספיק.. ב-ה-צ-ל-ח-ה!!!! (:
מנהל פורום סקסולוגיה
