תנוחות לאורגזמה

שלום רב בעבר הייתי מגיעה לאורגזמה כשאני על הגב,על הצד ועל הבטן. היום אני מצליחה רק כאשר אני שוכבת על הבטן ומכווצת חזק את שרירי האגן. אני בת 62 והחשק לא שירד אלא אפילו גדל. ברצוני לדעת האם הסיבה נובעת מהחלשות שרירי האגן ואיזה טיפול ישפר את המצב. תודה

כל הכבוד .אני בת 58 ומה שעוזר לי להגיע זה שבן זוגי מלקק לי הדגדגן אז אין לי בעיה להגיע לאורגזמה בכל צורה

אם את גומרת באורגזמה נרתיקית אז יתכן שהחלשות שרירי רצפת האגן מקשה עליך עכשיו: הדרך להתגבר על הבעייה היא ללמוד לכווץ ולהרפות את שרירי ה PC באופן רצוני: השיטה המומלצת היא תרגילי קייגל או שיטת פאולה. כדאי שתלמדי זאת בהנחיית סקסולוג התנהגותי כמוני באזור מגוריך. אם האורגזמה שאת חווה מושגת מגירוי הדגדגן - כדאי שבמקביל לנ"ל תשכללי את הדרכים לגירוי הדגדגן ובכל מקרה כדאי שתבדקי את רמת הורמון הטסטוסטרון בדמך. בהצלחה!