שפיכה מוקדמת
דיון מתוך פורום סקסולוגיה
שלום אני חייל בן 22, יש לי חברה כבר שנתים וחצי. הבעיה שלי היא שאני גומר ממש מהר, ואח"כ איבר המין שלי רפוי במשך כ-חצי שעה (לא מסוגל להגיע לזקפה נוספת), כתוצאה מכך חברתי לא מצליחה להנות כלל, דבר הגורם לירידה בחשק המיני שלה. בפעם הראשונה אני גומר תוך שניות , בפעמים הבאות לא מצליח להחזיק מעמד יותר מדקה שתיים. גם כשאני ממנסה לחשוב על דברים אחרים אני גומר מהר, ואז זה ממש פיסי ואין הנאה כלל. נא המליצו לי על תרגילים להשהיה (פיסיים)!
שלום לך ראשית אל תלחץ מזה כי אם תלחץ תכנס למעגל שלא תצא ממנו כשאתם ביחד ואתה מתחיל להרגיש שה עומד לברוח תתחיל לחשוב על כל מני נושאים רק לא על מין אבל לא סתם תחשוב אלא תתרכז בזה לדוגמא דברים מעצבנים שקרו לך במשך היום וכו' תתחיל עם מזה ותראה שיהיה שיפור אם גם זה לא יעזור אתה מוזמן לכתוב לי באיממל המצורף ונמשיך לדבר
עומר,שלום! זה מאוד חיובי שהינך מביע אכפתיות ומנסה לעזור לאדם במצוקה. רציתי לבקש ממך רק דבר אחד: תנסה להיות יותר מתון במתן עצות: הרי מדובר כאן ברפואה, בריאות האדם ובריאות של הזוג. במידה ועצתך לא תעזור- זה שנעזר בך באמת יילחץ ויחשוב שהוא "אבוד" כאשר זה לא כך. הרי אפשר לעזור מקצועית ולא רק מנסיון האישי!! בשביל זה יש מומחים ובשביל זה הוקדש לחקר של אין- אונות לפחות מאתיים שנה של עבודה מאומצת. תודה לך על עזרתך והמשך יום נהדר!
שלום לך! דבר ראשון- לא להילחץ! זה לא בריא בכלל. דבר שני- פנה למרפאה סקסולוגית ע"מ לקבל הדרכה בתחום של תרגילי השהיה. עלי לציין שיש לי הרבה הסתגויות לגבי תשובה של עומר: אם תתחיל לחשוב על דברים מעצבנים אתה עלול לאבד זיקפה וזה לא מה שהינך רוצה,נכון? ישנן שתי דרכים לטפל בזה: תרגילי השהיה מיוחדים אשר ניתן ללמודם בשיחות עם סקסולוג מוסמך ועל ידי כך להגיע לשליטה בתחושותיך ופורקנן.כמו כך אפשר לצרב גם תרגילים נוספים: לחיצות על הקצה של הפין בעת הגברת התשוקה במגע, לחיצות עם לשון על השיניים העליונות( הדבר ידוע כתרגיל "מקרר"). דרך שניה היא טיפולים תרופתיים למניהם אשר ניתן לקבל במרפאה. לרשותך
תודה רבה אבי
שלום אבי ממליץ לך לקרוא את הספר "הגבר הרב אורגזמתי" אותו ניתן לרכוש דרך www.dbook.co.il בספר מבחר תרגילים מצויינים שניתן לבצע לבד או בשיתוף עם בת הזוג. בהצלחה
מנהל פורום סקסולוגיה
