הפחתת כאב בת הזוג בפעם הראשונה

אני וחברה שלי כבר כמה חודשים רבים ביחד ומהכנות והשיתוף בינינו אני יכול לומר שהפעם הראשונה קרובה מאד. זוהי לא הפעם הראשונה שלי, אבל כן הפעם הראשונה שלה. כבר כמה פעמים שבעקבות המודעות לכאב ולקוטרו הקטן של הנרתיק ניסינו לבצע חדירה רק לשם נסיון, בדיקת רמת הכאב, ואולי אפשר לקרוא לזה גם אימון(?). לא משנה כמה פעמים, ולא משנה כמה זמן עובר, היא תמיד טוענת שכואב לה עד למצב שיורד לה הכל ושם אנחנו סוגרים. אני רוצה שהפעם הראשונה שלנו (ושלה) תהיה כמה שפחות כואבת, ובטח ובטח שאני לא רוצה שירד לה באמצע, והיחיד שיהנה מכל הסיפור יהיה אני. חשוב לציין שהיחסים בינינו מעולים, כנות ושיתוף, אני לא לוחץ עליה, והבחירה אם לעשות זאת היא בידיה בלבד, ככה שהיא אינה לחוצה כתוצאה מהיסוס, אלא לחוצה ומפחדת מהכאב בלבד. אז לשאלתי: מה ניתן לעשות כדי להפחית כמה שיותר את הכאב? האם יכול להיות מצב שבו לא יהיה כאב כלל? אם כן, איך גורמים לו לקרות? תודה מראש :)

ככל שאתם מתמקדים בכאב ובחששות מפניו וככל שאתם 'מקשיבים' לפעמי הכאב ולקשיי החדירה ומתעכבים - כך יותר קשה לכם וכך ילך הקושי ויחמיר: יתכן שביקוע קרום הבתולים יגרום לכאב ויתכן גם שהפחד מפני הכאבים גורם לכיווץ הנרתיק ומונע חדירה תקינה. הדרך הנכונה למזער את הכאב או להמנע ממנו היא להגיע (האשה) לרמת עוררות מינית גבוהה מאד על ידי גירוי מירבי. במצב זה מתרחב הנרתיק והדופן שלו תופחת ברכות. כדאי גם להסתייע בכמות נדיבה של ג'ל סיכה וגינלית וכך יקל על החדירה להתבצע. אם גם בתנאים אופטימליים כאלה לא תתאפשר חדירה - רצוי לברר באבחון סקסולוגי אם בת זוגך פיתחה 'ואגיניזמוס' שהוא כיווץ לא רצוני של הנרתיק. אם בעייה זו תאובחן - תוכלו ללמוד בטיפול התנהגותי להרפות בהדרגה את כיווץ הנרתיק ולעשות חדירה ללא כאבים. בהצלחה!