שאלה

שלום אני דיי חדשה בקיום יחסים למרות גילי 31. יש לי כאבים בקיומם ואחריהם ובנוסף דם. לפעמים אני אפילו לא מצליחה לקיים עם בן זוג עקב הכאב. הלכתי לטיפול סקסולוגי כשיצאתי עם משהו, עכשיו נפרדנו, הפסקתי ללכת למרות רצוני לגמור עם זה וזהו (עם הטיפול והכאב) השאלה אם אפשר לעשות זאת ללא בן זוג? כי יש תרגילים שצריך לבצע לפעמים לבד ולעיתים עם בן זוג.לפעמים אני מתפדחת לעשות את התרגילים,ישר המטפלת עולה לי בראש. מה הכי טוב לעשות?

בקשר לדימום עליך לפנות לגניקולוג/ית שלך. כאשר מקור הכאבים בחדירה הוא פסיכוסקסואלי - עכבות רגשיות ופחדים - הטיפול המומלץ הוא קוגניטיבי - התנהגותי. בחלק הקוגניטיבי מבררים ומסלקים את דפוסי החשיבה המעכבים ומרתיעים. החלק הההתנהגותי הוא למעשה 'למידה מתקנת' בה לומדים את המיומנויות הנדרשות ומכחידים תגובות מפריעות שבראשן נמצאת תגובת החרדה. לכן יצליח הטיפול ההתנהגותי כשהוא מתבצע 'בתנאי אמת' שבתחום יחסי המין מחייבים תירגול והתנסות עם בן / בת זוג. עושים זאת בטיפול עם בן / בת הזוג וכשאין אפשרות כזו - כמו במקרה שלך - מחכים עד שיוקם קשר זוגי חדש או משלבים בטיפול בן / בת זוג חלופי (סרוגייט) במרכז המתמחה בכך. תוכלי לקרוא על טיפולי סרוגייט כאן בפורום או בקישור: http://sexuality.co.il/school.php בהצלחה!