זיקפה

שלום! אני בת 25 ובן זוגי בן 28. אני פעילה מינית מגיל 23.בן זוגי לא חווה הרבה התנסויות במין, למעשה היו לו בזמן הצבא רק 4 התנסויות עם נשים שונות (בשל היותו מרקע דתי), לכן, הוא לא מבין הרבה בסקס, גם אני לא, אבל יחסית אליו יש לי יותר ידע. מנסיון אני יודעת שגבר יכול לשמור על הזיקפה לזמן ארוך ולא לגמור במהירות, שמעתי פעם שיש דרך לגרום לכך,בן זוגי גומר מאוד מהר ואני לא מספיקה להנות. הוא מודע לזה ואנחנו מדברים על זה.קרוב לוודאי שזה בשל חוסר הנסיון שלו. הייתי רוצה לדעת מה הוא יכול לעשות כדי לגמור הרבה יותר לאט?

פונה יקרה, ישנם מספר אפשרויות שעומדות לפניכם: 1) ראשית בשלב זה, להתחיל את יחסי המין אחרי משחק מקדים ארוך יותר 2) הספר פז"מ (פליטת זרע מוקדמת) של הסקסולוגית הלן זינגר קפלן יכול גם הוא לסייע. זהו ספר מפורט לעזרה עצמית בנושא. 3) אפשרות שלילשית היא לפנות לטיפול פסיכוסקסולוגי אצל מטפל עם מומחיות בטיפול קוגניטיבי התנהגותי. טיפול בבעיה זו יכול לנוע בין מפגשים בודדים ל 12 מפגשים בהצלחה!