אני חושבת שהאיבר מין שלי גדול מידי!!!
דיון מתוך פורום סקסולוגיה
סליחה על הביטוי אבל החור שלי מאוד רחב וזה ממש בעייה עבורי כי אני לא מצליחה להרגיש גברים במהלך הסקס או שהם לא מרגישים אותי... אני צריכה יעוץ.... תודה רבה שגית
בבדיקה גניקולוגית תוכלי לברר אם הנרתיק שלך רחב / רפוי במיוחד, כפי שאת מרגישה. אם אין בעייה מבנית רצינית - שאולי מחייבת ניתוח - תוכלי לפתח את שריר רצפת האגן וללמוד לכווץ אותו בזמן המשגל בעזרת תרגילי קייגל או ביו-פידבק.
היי שגית , לי יש בעיה הפוכה , איבר מיני בעל קוטר בלתי רגיל , וכל חברותיי סבלו מהקוטר הגדול ? אם את מבינה למה אני מתכוון ?
כבר תקופה שאני מודעת לבעייה ובזמן אוננות אני מכווצת את השרירים.... אבל זה קשה במיוחד בזמן סקס כי זה דורש הרבה מאמץ וריכוז ואז אני מאבדת עניין בסקס עצמו וסתם מרגישה מכווצת ולא בנוח... רפוי הוא לא, כבר הייתי אצל הרופא נשים הוא אמר שיש ניתוח שעושים לנשים אחרי לידה ושלי אי אפשר לעשות... אז אולי תוכל להסביר לי על התרגילים האלו שציינת קודם או שתפנה אותי ללינק מסויים... המון תודה עזרת לי מאוד!!!
תוכלי למצוא 'תרגילי קייגל' בספר 'לעצמך - מיניות האשה' של לוני גרפילד-ברבך או תרגילים 'בשיטת פאולה' בספר 'שליטה בשרירים הטבעתיים' או משהו דומה. העניין הוא שקשה מאד ללמוד את השליטה בשריר רצפת האגן בלימוד עצמי. לכן אני ממליץ לך להסתייע בהדרכה מקצועית במרפאה המתמחה בכך. בהצלחה!
מנהל פורום סקסולוגיה
