עזרה

היי אני וחברי רוצים לקיים יחסים אנאליים אך הבעיה היא שאנחנו מאוד מתקשים לעשות את זה בגלל כאבים נוראים שאני סובלת מהם כל פעם שהוא מנסה להכניס אותו החר שלי מאוד קטן אני עובדת עליו בעזרת חפץ כל פעם אני מחדירה עד שאני מרגישה בכאבים אני מפסיקה וזה לא עוזר לנו, מה ניתן לעשות על מנת לקיים יחסים אנאליים בריאים בלי כאבים איך אני יכולה להרחיב את פי הטבעת שלי בצורה שלא תזיק לי וכמה שיותר מהירה?

ראי את כתבתו של ד"ר בירן: "משגל בדלת האחורית" http://www.sexuality.co.il/article.php?id=14

ניסיתי לעשות לפי מה שכתוב בכתבה אך ללא הצלחה כל פעם השריר מתכווץ באופן אוטומטי מהכאבים מה עוד אפשר לעשות חוץ ממה שכתוב בכתבה אני עובדת עליו כבר חודש כל יום פעמיים ועד היום לא נפתח הרבה האם זה פשוט לוקח זמן או מה?