סקס בתקופות לחוצות- מועיל?

שלום, אני בת 23 , סטודנטית. כל תקופת מבחנים עולה הדילמה ביני לבין בן זוגי האם יש לסקס השפעה על הביצועים הלימודיים שלנו ביום שאחרי (מועד המבחן) ובכלל בתקופת המבחנים שמיותר לציין שמלחיצה באופן טבעי. קראתי מספר מאמרים שטענו לכאן לכאן. מה נכון? (לגברים ולנשים) תודה!

כמו שאמרת בעצמך - זה נורא אינדיוידואלי. יש לי רעיון מטורף. יש ספרים אם בדיקה עצמית של IQ. מה שאפשר לעשות זה לקחת טסט כזה אחרי לילה של התנזרות ואחר כך אחרי לילה של סקס. לחזור פעמיים ולראות אם עבורכם זה משפר את התוצאות או מקלקל אותן. זו כמובן לא בדיקה מדעית אבל עשוי לתת אידיקציה. אני מכיר את הספר של EYSENCK - KNOW YOUR OWN IQ אולי יש משהו בעברית.

לחץ נפשי וחרדה גם תורמים וגם פוגעים ביחסי המין: מחד גיסא, הלחץ והחרדה עלולים לפגוע בתיפקוד המיני אצל גברים (קשיי זיקפה, שפיכה מוקדמת...) ונשים (יובש נרתיקי, אנאורגזמה...). מאידך, אותם הגורמים מגבירים לעתים קרובות את העוררות הנפשית והמינית וכך מעצימים את החוויות הרגשיות של התענוג והקירבה. כלומר: תנאים אלה מהווים כר מבטיח להתאהבות ולהתעלות הרגשות. אגב, ההשפעה היא דו סטרית: נמצא שיחסי מין לפני אירוע מלחיץ מרגיעים ומניבים תיפקוד יותר יעיל ומוצלח באירוע כזה.