אני גומר מהר מדי

האם יש פיתרון לגמירה מהירה מידי, האם זה שפיכה מוקדמת? כמה זמן אמור להמשר זיון? אנא ענה בהרחבה. מה תדירות קיום יחסי מין אצל זוגות "נורמליים"?

שפיכה מהירה: הנה תשובת דר' בירן לאחד הפונים תוכל למצוא את רשימת התרגילים המשמשים לרכישת שליטה בשפיכה בספר 'פזם - כיצד להתגבר על פליטת זרע מוקדמת' של הלן סינגר-קפלן. אולם רק מיעוט מהסובלים מצליחים ללמוד זאת בכוחות עצמם ואילו הרוב מצליחים בכך בסיוע מטפל מקצועי. לפיכך, אם לא תצליח ב"לימוד עצמי", עצתי לך לבקש סיוע במרפאה פסיכוסקסולוגית באזור מגוריך. עוד ספר בנושא "גבר מין הצלחה" מאת ד"ר צבי צוקרמן וד"ר ישראל לוין, בהוצאת יוזמות-היליגר ביחס לתדירות אין תשובה חד משמעית. יש זוגות שטוב להם לקיים יחסי מין יום יום ואפילו כמה פעמים ביום. זוגות אחרים טוב להם פעם בשבוע או שבועיים. אין זה אומר כלום ביחס לאהבה או הזוגיות שלהם. הכל לפי מידת התיאבון המיני של שני בני הזוג. כאשר יש הבדלים גדולים אם מהתחלה ואם בהמשך הזמן, אולי כתוצאה מלידות, מעיפות ממתח בעבודה או בחיים בכל, כדאי לדבר על זה באופן גלוי ולהגיע לפשרות. אין כל נזק בזה שבן/ת הזוג בעל החשק הגבוה יותר יקבל את הסיפוק שלו מדי פעם בדרך של אוננות, או לבד או בעזרת בן/ת הזוג כדי שלא יווצר תיסכול מיני.