לא מצליחה לאונן לבד

היי ! ברצוני להתיעץ כאן בנושא אוננות והגעה לאורגזמה על ידי אוננות. בשנה האחרונה אני לא נמצאת במערכת יחסים וכאשר אני מנסה לאונן זה לא הולך לי. עולות לי כל מיני מחשבות ודאגות תוך כדי, וזה קוטע לי את הרצף ואני מפסיקה באמצע. לעומת זאת ברגע שיש לי קשר מיני עם גבר, אני נהנית לאונן בנוכחותו ואז אני גם מצליחה לאונן לבדי. מציק לי שאני לא מאוננת בהעדר קשר זוגי-מיני משום שאז אני לגמרי שוכחת את הצרכים המיניים שלי. הייתי רוצה לשאול כיצד אפשר לשנות את זה ?

מה אוכל לייעץ לך כגבר? 1) תנסי לראות סרט כחול - זה יכול לעזור לגרוי שלך , וזה גם יסיח את דעתך מבעיות היום יום שמציקות לך. 2) אפשר להעזר בויברטור - אולם זוהי קצת חרב פיפיות. מצד אחד הגרוי חזק מאד ויש סיכוי טוב שתגמרי. מצד שני - התרגלות לגירוי חזק כזה תקשה עליך אולי להעזר באצבע בהמשך. 3) נסי ליצור לעצמך מעין ערב פינוק פרטי שלך. ארוחה טובה , אור נרות ואם את אוהבת קטורת אולי אמבטיה טובה. ערב כזה יעשה לך חשק לפנק את עצמך גם מבחינה מינית. תקדים נעים כזה - יכול להוות גם תשתית טובה להמשך - תמיד כשתזכרי בערב הנעים - ובפינוק האישי - החשק שלך יגבר. דרך צלחה - והעיקר תהני...

אני מסכים עם עצותיו של אבי. קיומו של קשר זוגי ובו יחסי מין טובים מעורר את התשוקה המינית ולכן את מצליחה לגמור גם באוננות. כשאין אהבה ויחסי מין התשוקה פוחתת וקשה יותר לגמור גם באוננות. אבל...ניתן ללמוד ולשכלל את הדרכים לגירוי עצמי - גם בהיבט הרגשי ולא רק הגופני - וכך לגמור בכיף גם באוננות.