תרגול להארכת הזיקפה

אני בן 43 נשוי כ 15 שנה. משך המשגל שלי מחדירה עד פליטת זרע נמשך כ דקה דקה וחצי. בת זוגתי לא הגיע מעולם לאורגזמה וזה די מתסכל אותי. ברצוני לדעת האם משגל באורך של 1 - 1.5 דק' נחשב נורמלי. האם קיימים תרגולים להגדלת השליטה בשפיכה. שמעתי שיש טיפולים במרפאות בידי נשים שמסייעות לגבר ללמוד לשלוט ברגע השפיכה.

שפיכה מהירה: הנה תשובת דר' בירן לאחד הפונים תוכל למצוא את רשימת התרגילים המשמשים לרכישת שליטה בשפיכה בספר 'פזם - כיצד להתגבר על פליטת זרע מוקדמת' של הלן סינגר-קפלן. אולם רק מיעוט מהסובלים מצליחים ללמוד זאת בכוחות עצמם ואילו כ %85 מצליחים בכך בסיוע מטפל מקצועי. לפיכך עצתי לך לבקש סיוע דיסקרטי במרפאה פסיכוסקסולוגית באזור מגוריך. עוד ספר בנושא "גבר מין הצלחה" מאת ד"ר צבי צוקרמן וד"ר ישראל לוין, בהוצאת יוזמות-היליגר לידיעה כללית שתי חנויות ספרים מני רבים באינטרנט www.mitos.co.il וסטימצקי באינטרנט: www.ibooks.co.il

כדאי שנזכור שתקינותה של השפיכה אינה נמדדת בזמנים או בתנועות אלא רק במידת השליטה שיש לגבר בעיתוי השפיכה. זאת יש לברר וכך לקבוע אם אתה אכן סובל משפיכה מוקדמת. יתר על כן, חשוב גם לברר את שאלת האורגזמיות של בת זוגך כדי לדעת אם יש קושי, מהו וכיצד אפשר לטפל בו. אין הכרח להניח, שגם אם אתה סובל משפיכה מוקדמת, שזהו הגורם לקשיי בת זוגך. בקיצור: אבחון פסיכוסקסואלי זוגי.