כאבים בעת קיום יחסי מין

שלום רב! אני בת 27 ויש לי חבר בן גילי במשך 4 שנים, מאז שאני זוכרת את עצמי יש לי כאבים רבים ואני מכווצת את השרירים, מדוע? ואייך ניתן לפתור את הבעיה?

יתכן שאת סובלת מ'הפרעת כאב מיני' שמתבטאת בכיווץ לא רצוני של הנרתיק ולכן בכאבים בחדירה. תוכלי לקרוא על כך בספר "לנשים בלבד" של האחיות ברמן (בהוצאת מטר). הצעד הראשון לפתרון הוא אבחון במרכז משולב לבריאות מינית. שם יבדקו ההיבטים הפסיכוסקסואליים והגופניים ותוכלי לקחת טיפול מתאים. בד"כ יכלול הטיפול למידה של הרפיית הנרתיק ותירגול זוגי של חדירה ללא כאבים.