שפיכה מוקדמת

שלום שמי חיים ואני בן 17. אני וחברתי מקיימים יחסי מין מזה זמן. ( 3 חודשים) הספקתי כבר לקיים יחסי מין בחיי אך תמיד הנני סובל מבעיה. הנני מסוגל לקיים יחסי מין אך ורק 5 דקות בערך. לאחר כמה תנועות ספורות הנני "גומר". איך אפשר לטפל בבעיה זו לא באופן תרופתי.

שאלה לי אליך, חיים. כשאתה מקיים יחסים עם חברה שלך אתה "דואג" גם לה? האם היא נהנת פרט מההתלהבות שהיא מקיימת יחסים? כי אם היא כן יש דברים שאפשר לעשות. אינני רופאה ואינני מומחית אבל מניסיון של התחלה אני יכולה לנסות ולהמליץ לך בכמה דברים. קודם כל אם יש לך שפיכה מוקדמת אולי עדיף לא להגיע ישר לחדירה, תשאיר את לסוף, תאמין לי שמשחק מקדים תופס הרבה יותר ואם אתה יכול להשקיע בזה יותר, מה טוב... חוץ מזה, אולי תנסה טיפה להסיח את דעתך במהלך המעשה, אין זו עיצה טובה מדי אבל זה עובד... בכל מקרה, בהצלחה :)

הטיפול המומלץ בשפיכה מוקדמת הוא פסיכולוגי התנהגותי ורק במקרים קיצוניים משלבים בו גם טיפול תרופתי. תוכל לקרוא על הטיפול בספר פז"ם - כיצד ניתן להתגבר על פליטת זרע מוקדמת של הלן סינגר-קפלן. בגילך לא הייתי מזדרז להמליץ על פנייה לטיפול.