זקוק לעזרה !

שלום , יש לי בעיה שנורא מתסכלת אותי . אשמח מאד לייעוץ של הרופא. אני בן 29 . יש לי חברה 9 חודשים שאני מאד אוהב , היא מאד חשובה לי ואני רוצה להישאר איתה . במשך שלושת החודשים הראשונים של החברות שלנו, קיימנו יחסי מין מספר פעמים בשבוע . לאחר מכן ,אפשר להגיד תוך שבוע אחד , הזקפות שלי הפכו להיות חלשות ולמעשה איבדתי את היכולת לקיים איתה יחסי מין . לאחר כמה וכמה כשלונות רצופים הפסקנו לנסות בכלל. כך עברו כמה חודשים . לפני כחודש פניתי לאורולוג שהפנה אותי לבדיקת דם ושתן . התוצאות היו תקינות לחלוטין והרופא קבע שאין לי שום בעיה בריאותית . אני גם מתאמן כמה פעמים בשבוע ונמצא בכושר גופני טוב מאד. במשך התקופה של 6 חודשים האחרונים הרגשתי ירידה משמעותית בחשק המיני . כיום אפילו זקפות בוקר הפכו לנדירות . ברצוני לציין כמה דברים נוספים : 1. מתחילת הקשר בת הזוג שלי לא הייתה בעיני מושכת באופן מיוחד מבחינה מינית וזה לא הפריע לי לקיים איתה יחסי מין בתדירות גבוהה בתחילת הקשר . 2. יש לנו קשר חברי ורגשי נהדר ולא הייתי מוכן להחליף אותה באף בחורה אחרת בעולם. 3. בתקופה האחרונה יש לי לחץ כבד בעבודה , אך המצב הזה לא הולך להשתנות ובמידה זו או אחרת קיים כבר כמה שנים טובות. אינני חושב שזאת הסיבה . 4. המצב שנוצר נורא מלחיץ אותי ואני חושב על זה כל הזמן (מה שלפעמים מפריע לי אפילו במשך היום במהלך העבודה) 5. לפני כל ניסיון של קיום יחסי מין , אני מתחיל להיות מדוכא מהכישלון הצפוי עוד לפני שהכישלון הזה מגיע . 6. בקשרים הקודמים מעולם לא הייתה לי בעיה בתפקוד המיני. השאלה שלי היא זאת : מה בעצם אני צריך לעשות ו/או למי לפנות כדי לפתור את הבעיה הזאת .

אתה בעצמך עונה לשאלה שלך. הלחץ בעבודה והעיפות הנובעת מכך מספיק כדי להפחית את הכושר המיני. הדבר החשוב הוא לא להלחץ. אתה לא נמצא במין תחרות. אתה לא צריך רק לחשוב על הזיקפה והחדירה. יש כל כך הרבה דרכים למגע מיני מלבד זה, ליטוף, מין אורלי ועוד הרבה מאד. זאת לא אשמתך ולא אשמתה ורק אל תיחס לזה חשיבות גדולה. גם השגרה עושה את שלה. תנסה לגוון כיד הדמיון הטובה עליכם, אפשר גם להעזר בספר כגון "סקס עכשיו" שנותן הרבה רעיונות טובים בלי לגלוש לפורנוגרפיה.

הי אילן, צודק דני. אנסח את דבריו במלים מעט יותר כלליות: 3 הגורמים הפסיכולוגיים העיקריים הפוגעים בתיפקוד המיני הם דכאון, עייפות ומצבי לחץ. מדבריך נראה שכל אלה מתקיימים אצלך ולכן לא פלא שתיפקודך נפגע. אתה כנראה גם לוקח קשה את הכשל בזיקפה ואת הירידה בתשוקה המינית ומפתח 'חרדת ביצוע' דהיינו מודאג אם ואיך תתפקד במשגל ולכן נפגעים סיכוייך לזיקפה טובה עוד יותר. נסה, כעצתו של דני, להוריד לחץ, לזכות בשיתוף הפעולה של בת זוגך האוהבת במגוון יחסי המין שאינו מצריך זיקפה ותהנו מהביחד עד יעבור זעם. כמובן שאפשר ורצוי להסתייע בייעוץ פסיכוסקסואלי שבו תשיג/ו מטלות אלו ביתר קלות.