DROP FOOT -המשך דחוף בבקשה!!!

עברתי ניתוח טחורים בהרדמה ספינלית!!! לפני 3 חודשים ולאחר מכן סבלתי מ-DROP FOOT דו צדדי כתוצאה מלחץ על העצבים הפרונייאלים. בינתיים המצב ברגל אחת השתפר ובשניה יש DROP FOOT חלקי שנובע לפי הרופא מפגיעה בסיאטיק העליון (יכול להיות מרפלקס של הרמת הרגל כתוצאה מזריקת ההרדמה) אני מנסה כל הזמן להרים את הקרסול כלפי מעלה ברגל הבעייתית ופשוט נעצר בחצי הדרך ראוי לציין שבאותו המקום ישנם" זרמים " כמעט כל הזמן. שאלותיי: 1.כמה זמן ייקח הריפוי 2.מהי הסבירות שתהיה החלמה מהירה 3.מהו התהליך

לדעתי,עליך לשקול טפול בטכניקת פילאטיס=שילוב בין הגוף,התודעה והנפש. תרגול במכון מוסמך פעמיים בשבוע,שעה כל פעם,עם הדרכה אישית צמודה וגם תרגול עצמי כל הזמן-יביא אותך להכרה שיש כמה שרירים בגוף שלא ידעת על קיומם וניתן וצריך להפעיל אותם ולשלוט בהם.בכל מקרה,אם לא התקדמת אחרי חודש,לפחות לא נגרם נזק נוסף. בהצלחה.תכתב כאן מה החלטת וכמה התקדמת.תודה.