מבוי סתום - מבקשת את עזרתכם

מתנצלת מראש על האורך... אני פשוט חייבת עצה. אני עם כאבי גב תחתון (וימינה, לכיוון האגן) שהולכים ומחמירים בשנים האחרונות. צילום גב הראה צימצום במרווח בין L4-L5, ובין S1-L5, שלא היה לפני שנתיים, לפני ההריון האחרון. יש גם עקמת קלה. באפריל האחרון קנינו מזרון חדש, כי על הישן התהפכתי כל הלילה מכאבים. המזרון החדש הוא ללא קפיצים, קשה יחסית (הרכים שיצא לי לישון עליהם כשאני מתארחת היו סיוט), אבל לא הקשה ביותר. בחנות הוא הרגיש לי נוח כששכבתי עליו למשך כמה דקות. ביקשתי שנוכל להחליפו אם אחרי כמה לילות יסתבר שהוא לא טוב לי, והם הסכימו אבל רק בתנאי שלא נוריד את הניילון. ניסינו שני לילות, אבל שינה עם הניילון היתה סיוט, והיה לי נדמה שזה יותר טוב מהמזרון הישן, אז הורדנו את הניילון ובזאת ויתרנו על זכות ההחזרה. בשבועות הראשונים הייתי בטוחה שהמזרון אכן יותר טוב, כי השינה היתה טובה. אבל הקימה בבוקר... אני פשוט רואה כוכבים כשאני קמה. שעות הבוקר הפכו לשעות הכי כואבות ביממה, לא מסוגלת לשום תנועה, שום כיפוף, פשוט סיוט. וזה הולך ומחמיר עם השבועות שחולפים. אני בטיפול כירופרקטי מזה כמה שבועות, במסגרת קופת החולים. לדבריו יש גם דלקת באזור. התייעצתי עם הכירופרקט איזה מזרון לקנות, והוא לא נתן לי שום דיעה בעניין. אני מרגישה אחרי טיפולים שמשהו משתחרר שם, אבל בטוחה (בדקתי כמה פעמים) שכשאני ישנה כמה לילות לא על המיטה המצב משתפר משמעותית, בעוד שכשאני ישנה על המיטה המצב קטסטרופה. בינתיים הפסקתי את הטיפול כי זה מרגיש לי כמו למרוח משחה נגד כוויה אבל להשאיר את היד בתוך המדורה. אני מרגישה שאני מוכרחה לפתור את בעית המזרון קודם כל אחרת אין טעם לשום טיפול. אגב, שינה לא במיטה - פירושו שינה על הספה. במיטה אני ישנה על הצד עם כרית. על הספה אני ישנה על הגב עם שתי כריות גדולות (של הספה) - אחת מהשכמות ומעלה, השנייה מתחת לברכיים. בנוסף הישבן יוצא באמצע של שתי כריות, אז הגוף טיפה בזווית ולא ממש ישר כמו על מזרון רגיל. הכירופרקט אומר שלא טוב לישון על הספה ואני מוכרחה לישון על מיטה מסודרת, אני מרגישה שהמיטה הורגת אותי, ואין לי מושג איך קונים מזרון שיעשה את העבודה כמו שצריך ולא אזרוק שוב אלפי שקלים. מבוי סתום... כבר אמרתי? תודה ענבל

שלום ענבל אנא ממך. הקשיבי לגופך. לא לי, לא לכל רופא אחר. קבלי עיצה, שקלי ובדקי אותה. אבל בסופו של דבר, הקשיבי למה שאומר לך גופך. ואם הגוף שלך מרוויח משינה על הגב, אז תמשיכי בזה. במקביל, את צריכה לקבל טיפולי כירופרקטיקה לשיקום מערכת העצבים שלך ולתיקון הנזק הכרוני, המצטבר שנוצר. הטיפול חייב להיות מקיף ולהתייחס לכל הלחצים והמתחים המופעלים על גופך גופניים, נפשיים וכימיים. ואל תשכחי שהבעיה העיקרית נמצאת בגופך ולא בכסא או במזרון (למרות שאיכותם בהחלט יכולה לתרום לבריאותך). לידיעתך בברכה, ד"ר רונן רפאל, כירופרקט לקריאת חומר עיוני בנושא כירופרקטיקה בישראל בקרו באתר כירופרקטיקה ישראל בכתובת http://www.chiropract.org.il =========================== לביקור באתר הבית של מרפאת ד"ר רונן רפאל, כירופרקט http://www.chiropract.co.il ===========================