ROM
דיון מתוך פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב
שלום , מהו טווח תנועה אקטיבי ומהו טווח פסיבי? מהם הגורמים המשפיעים על כל אחד? כיצד ניתן לשפר אותם? תודה מראש.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום מנחם אקטיבי= בעזרת השרירים פאסיבי= לא עזרת השרירים ( טווח הרצועות) יוגה, תרגילי טווחי תנועה לגמישות כללית כירופרקטיקה - לגמישות ספציפית של כל חוליות ומפרקי השלד לידיעתך