חישוק ברזל לעיצוב הבטן
דיון מתוך פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב
שלום, רציתי לשאול האם חישוק ברזל אכן עוזר לעיצוב הבטן והמותניים, ובנוסף, האם זה לא מסוכן לגב או לעמוד השדרה בגילי (אני בת 22). תודה על התשובה ליאת
לקריאה נוספת והעמקה
שלום ליאת, אם התרגיל מתבצע בטכניקה נכונה ובהדרגה, תוך הקשבה לגוף, הוא מועיל לתפקודי הגב. בהצלחה