ספינינג ובעיות בגב
דיון מתוך פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב
שלום, ברצוני להתחיל בפעילות גופנית של ספינינג, רופא המשפחה טוען שהפעילות לא מומלצת ושמטופלים רבים סובלים לאחר מכן מכאבי גב ופריצות דיסק כתוצאה מכך. אין לי כאבים מיוחדים בגב, אני בן 36, . מה דעתך?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום עמירם, במידה והפעילות נעשית בהדרכה מקצועית, בהדרגה ותוך כדי הקשבה לגוף, עלה והצלח